La réflexologie est une technique holistique qui traite la personne dans son ensemble pour favoriser un état de relaxation, d'équilibre et d'harmonie qui améliore la capacité d'auto-guérison du corps.
La technique utilisée pour soulager de nombreux maux est l'acupression ou la compression sur des points très précis du corps. Grâce à cette technique, nous pouvons traiter tous types de maladies telles que
- Mal de dos : Cervicalgie, Lombalgie soit mal de dos .
- Douleurs articulaires : Arthrose ou inflammation articulaire.
- Problèmes viscéraux : constipation, gastrite ou reflux gastrique
- crampes menstruelles
- Asthme et allergies
- Migraines et maux de tête
Au niveau des pieds (où le reste du corps est représenté), la réflexologie aide à restaurer la santé et procure un bien-être physique, mental et émotionnel.
De nos jours, nous prêtons très peu d’attention à nos pieds. Ils constituent la grande partie oubliée de notre corps, et pourtant ils constituent la partie du corps où aboutissent une multitude de terminaisons nerveuses. Chaque jour, nous utilisons nos pieds pour marcher ou faire du sport et parfois pas avec les meilleures chaussures, cela génère des tensions qui peuvent altérer notre bien-être
Avantages de la réflexologie plantaire :
La réflexologie appliquée aux pieds est une thérapie qui peut nous aider à prévenir divers symptômes et affections et à atteindre un équilibre physique et mental. Ci-dessous, je cite quelques-uns des avantages avantages généraux que nous pouvons obtenir avec la réflexologie plantaire :
- Cela soulage le stress, c'est tellement relaxant.
- Augmente le métabolisme en activant la circulation sanguine
- Détend les muscles et combat les contractures.
- régule le sommeil et la sécrétion hormonale.
- Renforcement du système immunitaire (défenses de l'organisme).
- Il favorise les mécanismes de purification et d'élimination des toxines.
- homéostasie ou équilibre interne.
Contre-indications de la réflexologie plantaire
Bien qu'en principe la réflexologie plantaire n'ait pas de contre-indications, il existe des cas dans lesquels son application n'est pas recommandée. Ces cas sont les suivants :
- Processus de fièvre aiguë.
- Ostéoporose du pied ou de la jambe (faible densité osseuse).
- Maladies cardiaques ischémiques (angine de poitrine, infarctus du myocarde, etc.)
- Grossesses à haut risque.
- Infections aiguës des reins ou du foie.
Comme nous l’avons vu, la réflexologie plantaire est une thérapie naturelle qui apporte une multitude de bienfaits à notre corps. Cependant, il n’est pas sans contre-indications, qu’il faut évaluer avant de procéder au traitement.
Au Santuri Urban Spa, nos réflexologues s'efforcent d'encourager les processus de guérison naturels du corps en appliquant une pression sur les points réflexes des pieds, rétablissant ainsi l'équilibre naturel du corps. Ces techniques sont développées par nos kinésithérapeutes spécialisés en réflexologie plantaire.
Un traitement différent et très efficace pour soulager les douleurs aiguës ou chroniques. Souvent, la combinaison de ces techniques avec la physiothérapie, l'acupuncture nutritionnelle et diététique ou l'ostéopathie améliore la récupération du corps, atteignant ainsi l'homéostasie (capacité d'équilibre et d'autorégulation).
